آنچه درباره کروناویروس باید بدانید

راهنمای جامع و کامل ویروس کرونا: هر چیزی که باید بدانید!

۱. مبارزه‌ و پیش‌گیری ویروس کرونا

فاصله گیری اجتماعی

۵ اصل طلایی (DO THE FIVE) مبارزه با ویروس کرونا:

۱. دست‌ها: مرتبا دست ها را بشویید،

۲. آرنج: سرفه کردن را با آرنج خود بپوشانید،

۳. صورت: به صورت دست نزنید

۴. پاها: حداقل ۱ متر از دیگران فاصله بگیرید،

۵. احساس مریضی: در خانه بمانید.

آیا ویروس کرونا از طریق هوا منتقل می‌شود؟
هنگام شیوع یک ویروس جانوری جدید و انتقال آن به جوامع انسانی مثل ویروس کرونا، متخصصان معمولا خدا را شکر می­‌کنند که این ویروس، سرخک نیست. بر اساس دانسته­‌های ما، ویروس سرخک بیش از هر ویروس دیگری واگیردار است. هر کیس مبتلا به سرخک می‌­تواند ۱۲ تا ۱۸ فرد جدید را آلوده کند که این تعداد ابتلا، در مقایسه با ۶ عدد ابتلا به فلج اطفال، آبله و سرخجه، رقم بسیار بالایی است. تخمین زده می­‌شود که هر کیس مبتلا به کروناویروس جدید می­‌تواند دو تا سه فرد دیگر را آلوده کند.

در حال حاضر اما، گزارش­‌های متناقضی در مورد آیروسل بودن یا نبودن کروناویروس جدید وجود دارد. مطالعاتی که عنوان می­‌کنند کروناویروس جدید ممکن است آیروسل باشد، مقدماتی بوده و در تضاد با پژوهش‌­های دیگر هستند. بر اساس پژوهش‌­های انجام شده، در اتاق بیمارستان مبتلایان به Covid-19، ذرات آیروسل کروناویروسی یافت نشده است. اگر می‌خواهید بدانید که کرونا از طریق هوا منتقل می شود یا نه، این نوشته را بخوانید.

توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای مراقبت بیماران ویروس کرونا در منزل
سازمان بهداشت جهانی (WHO) این دستورالعمل سریع را جهت رفع نیاز در مورد مراقبت امن خانگی برای بیماران مبتلا به عفونت مشکوک به ویروس کرونا (COVID-19) با علائم خفیف و اقدامات بهداشتی عمومی مرتبط با مدیریت تماسها، ارائه داده است. علائم خفیف شامل تب درجه پایین، سرفه کردن، ضعف، بی قراری یا گلو درد بدون علائم هشداردهنده مانند تنگی نفس یا مشکل در تنفس. افزایش مشکل تنفسی مانند خلط یا خون ریزی علائم دستگاه گوارش مانند حالت تهوع، استفراغ و اسهال و بدون تغییر در وضعیت روحی، مانند سردرگمی یا بی حالی. این نوشته را بخوانید تا بتوانید از بیماران خود در خانه مراقبت کنید.

فاصله‌گذاری اجتماعی چیست و چرا باید رعایت شود؟
با افزایش جهانی تعداد کیس‌­های مبتلا به کووید-۱۹، ما خواستار آنیم تا همه­‌ی مردم، به فاصله­‌گذاری اجتماعی و یا در صورت امکان، به قرنیطه خانگی روی آورند. تلاش تک‌­تک ما به عنوان عضوی از جامعه ضروری است. اقدامات شما، نه تنها روی خودتان، بلکه بر روی عزیزانتان و نیز آسیب پذیرترین افراد جامعه ما اثرگذار است. اقدامات شما در همین لحظه می­‌تواند زندگی افراد زیادی را نجات دهد: زندگی یک همسایه، یک دوست، یک همکار و یا یکی از اعضای یک خانواده. با خواندن این نوشته با مفهوم فاصله‌گذاری اجتماعی و اهمیت آن آشنا شوید.

واکسن چطور تهیه می شود؟ واکسن کرونا کی آماده می شود؟
واکسن یک سازه بیولوژیکی است که بدن را در برابر بیماری های خاص عفونی مصون می دارد. واکسن معمولا حاوی یک عامل بیماری زاست و این عامل شبیه به ریزجانداری است که باعث بروز بیماری شده و اغلب از نمونه میکروب های ضعیف یا مرده، سموم یا یکی از پروتئین های سطحی آن به دست می آید. این عامل سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند تا آن را به عنوان تهدید بشناسد، نابودش کند و بعد هرگونه ریزجاندار مربوط به این عامل را که ممکن است بعدها با آن روبه رو شود، بشناسد و از بین ببرد. واکسن ها پیشگیری کننده هستند (به وسیله ی پاتوژن طبیعی یا «مصنوعی» مانع از بروز عفونت می شوند یا به بهبود آن کمک می کنند) یا از آن ها برای درمان استفاده می شود (مثلا واکسن ضد سرطان که هنوز کشف نشده است). برای تهیه ی واکسن از چند روش اصلی استفاده می شود. نقاط قوت و محدودیت های هر روش در ادامه ذکر شده است. اما درحال حاضر واکسنی برای محافظت از افراد دربرابر کروناویروس یا کووید ۱۹ وجود ندارد ولی این وضع چه زمانی تغییر می کند؟

اینفوگرافیک نکات کلیدی برای ایمنی بیشتر غذاها در مقابل ویروس کرونا
۵ نکته کلیدی برای ایمنی بیشتر غذاها در مقابل ویروس کرونا را حتما رعایت کنید: ۱. تمیزکاری، ۲. مواد غذایی پخته و خام را از یکدیگر جدا کنید، ۳. کاملا بپزید، ۴. مواد غذایی را در دمای مناسب نگهدارید، ۵. از آب و مواد خام ایمن استفاده کنید.

بیماران و مبتلایان ویروس کرونا چه کنند؟
ویروس کرونا نشانه های مشخصی مثل تب، سرفه و تنگی نفس دارد. اگر خدای ناکرده به کرونا مبتلا شده‌اید و یا تصور می‌کنید که این گونه است، اقداماتی را که در این نوشته ارائه شده‌اند برای جلوگیری از انتشار بیماری به دیگران انجام دهید.

حقوق، نقش و مسئولیت کارکنان بهداشتی: چگونه از خودتان محافظت کنید؟
کرونا ویروس ها گروهی از ویروس های متعلق به خانواده Coronaviridae هستند که هم حیوانات و هم انسانها را آلوده می کنند. کرونا ویروس های انسانی می توانند باعث ایجاد بیماری خفیف مشابه سرماخوردگی شوند، در حالیکه برخی دیگر باعث بیماری شدیدتر می شوند (مانند MERS – سندرم تنفسی خاورمیانه و SARS – سندرم شدید تنفسی حاد). کرونا ویروس جدیدی است که قبلا در انسان مشاهده نشده بود اما در دسامبر سال ۲۰۱۹ در ووهان چین ظاهر شد.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) با کارشناسان، دولت ها و شرکای جهانی همکاری نزدیکی می کند تا به سرعت دانش علمی در مورد این ویروس جدید را گسترش داده و با توصیه های به موقع، اقداماتی را برای محافظت از سلامت مردم و جلوگیری از گسترش این شیوع انجام دهد.

چگونه باید محل کار را برای مقابله با ویروس کرونا آماده کرد؟
سازمان بهداشت جهانی (WHO) از شیوع بیماری ویروس جدید کرونا را در استان هوبی در چین خبر داد و “وضعیت اضطراری بهداشت عمومی” اعلان کرد. WHO اظهار داشت که خطر ابتلا به بیماری کرونا ویروس ۲۰۱۹ (COVID-19) به سایر کشورهای جهان پخش شده است.

WHO و مقامات بهداشت عمومی در سراسر جهان برای مهار شیوع COVID-19 اقدام می کنند. با این حال، موفقیت در دراز مدت نمی تواند مورد توجه واقع شود. اگر بخواهیم جلوی شیوع این بیماری را بگیریم، تمام بخش های جامعه ما – از جمله مشاغل و کارفرمایان – باید نقش خودشان را ایفا کنند. این نوشته به شما کمک می کند محل کار را از کووید ۱۹ در امان نگاه دارید.

راهنمای خرید ایمن در طول دوره همه‌گیری ویروس کرونا (کووید-۱۹)
هیچ موردی از کووید-۱۹ گزارش نشده که با مواد غذایی آلوده مرتبط باشد. خطر اصلی برای خریداران در تماس با فرد آلوده است. از شما درخواست می‌شود، مرتبا دستان خود را بشویید، اقدامات بهداشتی را به خوبی رعایت کرده و تماس با افراد خارج از خانه خود را به حداقل برسانید.

این راهنما به شما کمک می‌کند تا هنگام خرید ملزومات، در امان باشید و از دیگران محافظت کنید.

مراقبت از کودکان در دوران شیوع ویروس کرونا
بر اساس شواهد موجود، به نظر نمی رسد کودکان در معرض خطر بیشتری در برابر ویروس کرونا نسبت به بزرگسالان باشند. در حالی که تعدادی از کودکان و نوزادان مبتلا به کووید-۱۹ بیمار بوده اند، بزرگسالان، بیشتر موارد شناخته شده تا به امروز را تشکیل می دهند. علائم ویروس کرونا در کودکان و بزرگسالان مشابه است. با این حال، کودکان مبتلا به کووید-۱۹ تأیید شده، معمولا علائم خفیفی نشان داده اند.

 

کدام ماسک برای مقابله با کرونا بهتر است؟
محققان دانشگاه دوک (Duke University) یک آزمایش ساده به منظور بررسی کارایی انواع مختلف ماسک ها، که به یک جزء حیاتی در توقف گسترش ویروس کرونا تبدیل شده اند، طراحی نمودند. نیاز به تعیین میزان کارایی انواع ماسک ها زمانی احساس شد که یک استاد در مدرسه ی پزشکی دوک در حال کمک رسانی به یک گروه محلی برای خرید عمده ی ماسک به منظور توزیع در میان افراد جامعه بود. این استاد می خواست اطمینان حاصل کند که ماسک های خریداری شده توسط گروه مذکور واقعا کارآمد هستند.

علائم جدید ویروس کرونا چیست؟
سازمان بهداشت جهانی فهرست علائم را از نظر شدت، شامل سایر علائم احتمالی نظیر ورم، جوش یا رنگ­ پریدگی انگشتان دست و پا و از دست دادن توانایی حرکت یا تکلم، دسته­ بندی می­ کند.

علائم، راه‌های پیشگیری و درمان ویروس کرونا + پرسش و پاسخ
گزارشات از علائم خفیف تا بیماری شدید و مرگ برای بیماری کرونا ۲۰۱۹ حکایت دارند. علائم می‌توانند از ۲ تا ۱۴ روز پس از قرارگیری در معرض ویروس پدیدار شوند:

تب
سرفه
تنگی نفس
در حال حاضر درمان ضدویروسی مشخصی برای کرونا پیشنهاد نشده است. افرادی که دارای کرونا هستند، می‌بایست مراقبت‌های پشتیبانی برای کاهش علایم دریافت کنند. برای حالت‌های بیماری شدید، درمان بایستی شامل مراقبت جهت ارتقای عملکرد ارگان‌های حیاتی باشد. در این نوشته راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا، راه‌های درمان و سوالات متدوال در مورد کروناویروس را بخوانید.

چه زمانی تب خطرناک است؟
ویروس کرونا در این روزها شایع شده است و یکی از شایع ترین علائم آن، تب خطرناک است. در ادامه بخوانید که چگونه تب در ما شکل می گیرد. انسان هم مانند سایر پستانداران دارای سیستم تنظیم خودکار دمای بدن است. مرکز این سیستم در هیپوتالاموس مغز قرار دارد. همچنین در بدن ما دو گروه گیرنده های حرارتی به نام (ترمورسپتور) وجود دارد: دسته اول در هیپوتالاموس که گیرنده های درجه حرارت مرکزی نامیده می شوند و دسته دیگر گیرنده های حرارتی در پوست که درجه حرارت محیط را دریافت می کنند. ما در اثر تغییر دمای محیط دو نوع واکنش مختلف نشان می دهیم که عبارتند از واکنش های ارادی و واکنش های غیر ارادی. در این نوشته بخوانید که دمای طبیعی بدن چقدر است و تب کرونا چند درجه است؟

اگر بیمار ویروس کرونا هستید چه کاری باید انجام دهید؟
در این راهنما بیاموزید که چگونه باید از خودتان هنگام ابتلا به ویروس کرونا، مواظبت کنید.

تب در بزرگسالان
دمای طبیعی بدن شما بین ۳۶ تا ۳۶.۸ درجه سانتی‌گراد است. درجه حرارت بالا یا تب، برای بیشتر افراد، زمانی است که دمای بدن ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر باشد. این می تواند نشانۀ ناخوشی شما باشد. تب معمولاً به این معناست که شما به عفونتی مانند سرماخوردگی مبتلا هستید. اما همچنین می تواند ناشی از عفونت های جدی تر مانند کروناویروس باشد. در این نوشته بخوانید که تب در بزرگسالان چگونه است.

تنگی نفس چیست و چرا بروز می‌کند؟
زمانی­‌که هوای کافی به ریه نرسد، دچار تنگی نفس می­‌شوید که می­‌تواند نشانه­‌ی یک اختلال بنیادین در سلامت شما باشد. زمانی­‌که فعالیت جسمانی دارید یا صاف دراز می­‌کشید، این حس تشدید می­‌شود. ممکن است علائم دیگری مانند سرفه یا تب را هم تجربه کنید. تنگی نفس یکی از علائم ویروس کروناست. این نوشته را بخوانید تا متوجه شوید که دارای علائم تنگی نفس هستید یا نه.

علائم، انواع و راه‌های درمان سرفه
سرفه از علائم ویروس کرونا است و به همین خاطر در این نوشته سراغ آن رفته‌ایم. سرفه بخشی از سیستم دفاعی و ایمنی طبیعی است. بهتر است خلط با سرفه بیرون ریخته شود وگرنه ممکن است به قسمت‌­های پایین­تر ریه برود و منجر به عفونت­‌های جدی از جمله ذات­‌الریه شود. شاید سرفه کردن وضعیت خوبی نباشد اما معمولا نشانه­‌ی بیماری جدی نیست. درواقع، سرفه رفلکس سالم و مهمی است که به راه­‌های هوا در گلو و قفسه­‌ی سینه کمک می­‌کند. با خواندن این نوشته هرچیزی که لازم است در مورد سرفه بدانید.

مشکلات و عوارض درازمدت کرونا چیست؟
این مقاله در sciencemag.org منتشر شده است و داستان بیماران کرونا بعد از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ و عوارض درازمدت کرونا را شرح می دهد.

ویروس کرونا تا چه مدت روی سطوح باقی می ماند؟
اصلی­ ترین راه سرایت ویروس کرونا که باعث ابتلا به کووید-۱۹ می­شود از فردی به فرد دیگر است. اگر فرد مبتلا سرفه یا عطسه کند، قطرات حاوی ویروس وارد هوا می­شود. ممکن است فرد سالم قطرات را استنشاق کند. همچنین ممکن است در اثر دست زدن به شیء یا سطح آلوده به ویروس و لمس دهان، بینی یا چشم به این ویروس مبتلا شوید.

ویروس کرونا تا چند ساعت یا چند روز روی سطوحی مانند پیشخوان یا دستگیره ی در زنده می­ماند. مدت زمان زنده ماندن ویروس به جنس سطوح بستگی دارد.

در ادامه راهنمای مدت زمان زنده ماندن ویروس کرونا – خانواده ­ی ویروس­ ها شامل ویروسی که باعث بروز کووید-۱۹ می­شود – روی بعضی از سطوحی که احتمالا هر روز به آن­ها دست می­زنید آمده است.

انواع ویروس کرونا
ویروس کرونا پدیده­ ی تازه­ ای نیست. این ویروس خانواده­ ی بزرگی دارد که مدت­ ها از وجود آن می­ گذرد. بسیاری از انواع این ویروس از طریق عطسه یا سرفه افراد را بیمار می­ کنند. قبل از شیوع SARS-CoV-2، باورها بر این بود که ویروس کرونا در انسان تنها منجر به عفونت خفیف دستگاه تنفسی می­ شود.

ویروس جدید کرونا یکی از انواع شناخته ­شده ­ی ویروس است که انسان را بیمار می­ کند. احتمالا از مدت­ها قبل در بین حیوانات شایع بوده است. گاهی، ویروس حیوانی به انسان سرایت می­کند. دانشمندان معتقدند درمورد ویروس جدید کرونا همین اتفاق افتاده است. بنابراین، این ویروس در دنیا جدید نیست بلکه برای انسان­ها جدید است. زمانی که دانشمندان در سال ۲۰۱۹ متوجه بیمار شدن انسان­ها در اثر این ویروس شدند، آن را ویروس جدید کرونا نامیدند.

دوره‌ نهفتگی یا نقاهت ویروس کرونا چه مدت است؟
ویروس کرونا نوعی ویروس است که در انسان و حیوان باعث بروز بیماری تنفسی می­ شود. در سال ۲۰۱۹، ویروس جدید کرونا به نام SARS-CoV-2 در ووهان چین ظاهر شد و به­ سرعت در دنیا گسترش یافت.

ابتلا به ویروس جدید کرونا باعث بروز بیماری تنفسی به نام کووید-۱۹ می ­شود.

دوره­ نهفتگی یا دوره نقاهت ویروس کرونا، مانند هر ویروس دیگر، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر درمورد مدت زمان ظهور علائم و اقدامات لازم درصورت ابتلا به کووید-۱۹ ادامه­ ی مطلب را بخوانید.

در دوران نقاهت کرونا چه انتظاری باید داشت؟
اکثر افرادی که دچار کووید-۱۹، بیماری ناشی از ویروس کرونا با نام علمی SARS-CoV-2، می­شوند، فقط بیماری خفیف می­گیرند ولی این به چه معناست؟

بیماری خفیف کرونا هم به فرد احساس بی­حالی می­دهد اما بیمار می­تواند با استراحت در خانه و بدون مراجعه به بیمارستان کاملا خوب شود. در ادامه به انتظاراتی که باید از بیماری داشته باشیم و روش­های مراقبت از خود اشاره می­کنیم.

آیا قرمزی چشم از علائم کرونا می باشد؟
از زمان آغاز پاندمی کووید-۱۹ در اواخر سال ۲۰۱۹ میلادی، بیش از ۶.۵ میلیون مورد قطعی ابتلا به این بیماری در سراسر جهان ثبت شده است. کووید-۱۹ توسط ویروس تازه کشف شده ی SARS-COV-2 (کروناویروس سندرم حاد تنفسی شدید نوع ۲) ایجاد می شود. ویروس های خانواده ی کروناویروس انواع مختلف عفونت های تنفسی نظیر سرماخوردگی، سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS) و سندرم تنفسی حاد شدید (SARS) را بوجود می آورند.

علائم پوستی کرونا
اطلاعات ما در مورد راه هایی که ویروس سندرم تنفسی حاد شدید ۲ (موسوم به SARS-CoV-2) قادر است از طریق آنها بدن ما را در دوران عفونت تحت تاثیر قرار دهد در حال افزایش است. علائم کرونا از تب و سرفه تا از بین رفتن کامل حس بویایی (Anosmia) متغیر هستند؛ گاهی مواقع نیز بیماری بدون علامت است. در حقیقت علائم این بیماری از فردی به فرد دیگر تغییر می کند. همین موضوع در مورد علائم پوستی نیز صادق است. ما در حال جمع آوری اطلاعات از بیمارستان های سراسر جهان هستیم تا تاثیر این بیماری بر بزرگترین عضو بدن انسان را بیش از پیش مورد واکاوی قرار دهیم.

علائم گوارشی ویروس کرونا چیست؟
کووید-۱۹ ناشی از ویروس کرونا یک بیماری تنفسی است که در اثر شکل جدیدی از کروناویروس کشف شده در بهمن ۹۸ بوجود می آید. کروناویروس خانواده ای از ویروس ها است که باعث بیماری های مختلفی نظیر سرماخوردگی، سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS) و سندرم تنفسی حاد شدید (SARS) در انسان می شوند. اکثر افرادی که به کرونا مبتلا می شوند یا بدون علامت هستند و یا علایم خفیفی دارند. افراد بالای ۶۵ سال و کسانی که بیماری های زمینه ای دارند بیشتر از دیگران در خطر تجربه ی عوارض شدید قرار دارند.

علائم غیرعادی و عجیب ویروس کرونا چیست؟
بیماری ۲۰۱۹ ویروس کرونا (کووید-۱۹) منجر به علائم و نشانه­ های مختلف می­ شود. تب، سرفه ­ی خشک و خستگی ازجمله شایع­ ترین علائم آن است. ازجمله دیگر علائم کووید-۱۹ می­توان تنگی نفس یا اختلال در تنفس، درد عضلانی، لرز، گلودرد، سردرد یا درد در قفسه­ ی سینه را نام برد. اما کووید-۱۹ می تواند باعث بروز علائمی شود که انتظارش را ندارید.

انواع علائم کرونا: بدون علامت، خفیف، شدید و بحرانی
اکثر موارد کرونا خفیف است اما خفیف به­ معنای بدون علامت نیست. اکثر افراد مبتلا به کووید-۱۹ دچار تب و سرفه می­ شوند اما سایر علائم بسته به شدت بیماری متغیر است. افراد با علائم کرونا یا هر بیماری دیگر باید تا زمانی که علائم برطرف نشده در خانه بمانند. کسانی که علامت ندارند ولی با افراد علامت­ دار تماس داشته ­اند نیز باید در خانه بمانند.

افرادی که علائم خفیف دارند یا اصلا علامتی از خود نشان نمی­ دهند، می­ توانند ناقل ویروس باشند. شاید کووید-۱۹ در یک نفر فقط منجر به سرفه ­های خفیف شود ولی در دیگری، به­ خصوص افراد مسن یا دارای بیماری زمینه ­ای، عوارض مرگبار به همراه آورد. تحقیقات اخیر در ووهان چین نشان می­ دهد اکثر افراد ظرف چهار روز بعد از قرار گرفتن در معرض ویروس از خود علامت نشان می ­دهند اما ممکن است ویروس تا دو هفته خاموش باقی بماند. تحقیق جدیدتر تایید کرده که متوسط دوره­ ی نهفتگی ویروس تقریبا ۵ روز است.

چند درصد از مردم علائم کرونا را بروز نمی دهند؟!
طبق تحقیقات اولیه، بیش از ۸۰% از افراد ۲۰ یا زیر ۲۰ سال پس از قرار گرفتن در معرض ویروس کرونا هیچ علامتی از خود نشان نمی­ دهند. این مورد در زمینه­ ی شیوع و انتقال ویروس اهمیت می­ یابد چرا که نشان می دهد از هر ۱۰ نفر ناقل کرونا، ۸ نفر علائمی نشان نمی دهند. متخصصان موسسه­ ی برونو کسلر در ترنتو، ایتالیا، طی همکاری با کارمندان و نیروی وظیفه­ ی کووید-۱۹ در لمباردی و چند موسسه­ ی تحقیقاتی دیگر، هدایت تحقیقی را بر عهده گرفتند که تخمین می­زند چند درصد از افراد که در معرض ویروس کرونا قرار گرفتند از خود علامت نشان می­ دهند.

 تفاوت ویروس کرونا با آنفولانزا چیست؟
تفاوت بین آنفلونزا و کووید-۱۹ آن‌چنان بزرگ به نظر نمی‌رسد، مخصوصا وقتی که در کنار این بیماری‌های واقعا مسری به آنها نگاه کنید. بعلاوه، بسیاری از علائم آنفلونزا و کووید-۱۹ بسیار شبیه هم هستند. تب، سرفه، حتی هر دوی آن‌ها بعضی اوقات می‌توانند باعث ذات‌الریه شوند؛ که در نهایت هر دوی آن‌ها می‌توانند کشنده باشند. از این مقایسه چه چیزهایی می آموزیم؟

علائم ویروس کرونا روز به روز چگونه است؟
در ابتدا ممکن است فکر کنید که یک سرماخوردگی است. ممکن است همینطور هم باشد، اما ویروس کرونا تشدید می شود. اینها چیزهایی است که لازم است در مورد این ویروس بدانید:
طبق مطالعه مشترک چین و سازمان بهداشت جهانی در مورد ویروس کووید ۱۹، از تاریخ ۱ اسفند ۹۸، ۸۰ درصد از موارد تایید شده آزمایشگاهی کووید-۱۹ خفیف تا متوسط بودند، ۱۶ درصد شدید بودند و ۶ درصد بحرانی بودند. لازم است بدانید که یک مورد خفیف کووید ۱۹ همانند یک مورد خفیف سرماخوردگی نیست و همچنان نشانه های آن شدید است. در این ویدیو خواهید دید که ویروس کرونا روز به روز در مبتلایان چه علائمی ایجاد می‌کند.

 توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی در مورد ویروس کرونا
در ۲۹ دسامبر، خوشه ای از موارد ذات الریه در کشور چین گزارش شد. بررسی‌ها نشان داد که این بیماری ناشی از یک ویروس ناشناخته است، که هم‌اکنون با عنوان ویروس کرونا جدید ۲۰۱۹ شناخته می‌شود. در این ویدئو سازمان بهداشت جهانی نگاهی دارد به اطلاعاتی که هم‌اکنون در مورد این ویروس در دسترس است. به یاد داشته باشید که این یک ویروس جدید است و چیزهایی که هم‌اکنون در مورد آن می‌دانیم ممکن است در آینده تغییر کنند.

تست هوشمند کرونا

 چرا صابون ویروس کرونا را از بین می‌برد؟
مهم ترین توصیه‌‌ای که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا می کنند، شستن دست هاست. این به این دلیل است که داخل صابون مولکول های دو طرفه ای وجود دارد که یک انتهای آنها به آب جذب می شود و انتهای دیگر به چربی. پس وقتی مولکولهای صابون در تماس با آب و روغن قرار می گیرند، این ترکیب دو طرفه چربی ها را از هم جدا می کند. به نحوی که ذرات روغن را احاطه می کند و آنها را در آب پراکنده می کند. در این ویدیو دقیقا ببینید که چرا صابون ویروس ها را از بین می برد.

ویدیو: چرا بیماری های جدید مانند کووید-۱۹ در چین ظاهر می شوند؟
تعداد زیادی از ویروس های مولد بیماری از بدن حیوانات سرچشمه می گیرند. تعدادی از ویروس هایی که موجب آنفولانزا می شوند از پرندگان و خوک ها سرچشمه گرفته اند. ویروس HIV ایدز از شامپانزه ها آمده اند. ویروس ابولا از خفاش ها به انسان سرایت کرده اند و ویروس کووید ۱۹ (COVID-19) از خفاش به نوعی مورچه خواری به نام پانگولین (Pangolin) و از پانگولین به انسان سرایت کرده است. در حالی که ویروس ها به سادگی بین گونه ها پرش می کنند، سفر این چنینی برای یک ویروس مرگبار بسیار نادر است. زیرا باید همه میزبان ها در چند نقطه با هم ارتباط داشته باشند. بازار تره بار ووهان، محلی است که این امکان را فراهم کرد. محلی که حیوانات زنده برای مصرف خوراکی سلاخی می شوند. این نوشته علت بروز ویروس کووید ۱۹ از چین را مو شکافی و بررسی می کند.

۴. بیماری‌‎های مشابه ویروس کرونا
ویروس کشنده

مقایسه کوید-۱۹ و سارس: بازگشت ویروس کرونا بعد از ۱۶ سال
اخیرا اخبار مربوط به کووید-۱۹، که در اثر ویروس جدید کرونا به وجود می ­آید، همه ­جا شنیده می­ شود. با این­حال، شاید بهتر باشد اول با اصطلاح ویروس کرونا طی شیوع سندرم حاد تنفسی (سارس) در سال ۲۰۰۳ آشنا شوید.

کووید-۱۹ و سارس هر دو از طریق ویروس کرونا رخ می­ دهد. ویروسی که منجر به بروز سارس می­ شود با نام سارس-ویروس کرونا (SARS-CoV) شناخته می­ شود درحالی­که ویروس کووید-۱۹، سارس-ویروس کرونا-۲ (SARS-CoV-2) نام دارد. انواع دیگری از ویروس­ های انسانی کرونا هم وجود دارد.

به ر­غم نام مشابه، تفاوت­ هایی میان این دو ویروس دیده می­ شود. در این نوشته به این موضوع می­ پردازیم.

ویروس جدید هانتا ویروس چیست؟
در گرماگرم مبارزه و گسترش جهانیِ کووید-۱۹ (CoVID-19) که از آلودگی به ویروسی از خانواده کرونا ویروس ها بوجود می آید، خبر جدیدی همگان را شگفت زده کرد: روز دوشنبه یک بیمار مبتلا به ویروسی از خانواده هانتاویروس ها، در حالی که در اتوبوس در حال سفر در چین بود به ناگهان در گذشت. این مورد موجب شوکه شدن بسیاری از افراد شد اما باید متذکر شویم که این ویروس پدیده‌ی جدیدی و به خطرناکی ویروس کرونا نیست.. در ادامه به بررسی این بیماری می پردازیم.

با خانواده ویروس‌های کرونا آشنا شوید: مقایسه کووید-۱۹ با سارس و مرس
ویروس‌های کرونا گروهی از ویروس‌ها هستند که منجر به ایجاد بیماری در پستانداران و پرندگان می‌شوند. در انسان‌‌ها، ویروس‌های کرونا منجر به ایجاد عفونت بافت تنفسی می‌شود که معمولا خفیف هستند، مانند سرماخوردگی عمومی (که می‌توان اساسا به راینوویروس اشاره کرد). هر چند که فرم‌های نادرتر آن مثل سارس، مرس و کووید-۱۹ کُشنده هستند. علائم بیماری در گونه‌های مختلف متغیر است: در مرغ ها، این ویروس منجر به ایجاد بیماری در بافت تنفسی فوقانی می‌گردد، در حالی که در گاو و خوک منجر به اسهال خواهد شد. هنوز هیچ گونه واکسن یا داروی ضد ویروس برای جلوگیری یا درمان عفونت‌های ناشی از ویروس کرونا در انسان ساخته نشده است. نام ویروس کرونا از کلمه لاتین corona، به معنای تاج یا هاله، به‌وجودآمده است که به ظاهر تاج-مانند اطراف ویروس در زیر میکروسکوپ الکترونی دو بعدی اشاره می‌کند. در این نوشته با خانواده ویروس های کرونا آشنا شوید.

 

۵. مسائل پیرامون بحران همه‌گیر ویروس کرونا
جلوگیری از خشکی پوست دست‌ها در اثر شست‌وشوی مدوام
همزمان با شیوع ویروس کرونا در جهان که منجر به کووید-۱۹ می­‌شود، خبرگزاری­‌های رسمی بهداشت تاکید دارند که شستن مداوم و صحیح دست­‌ها یکی از موثرترین روش­‌های پیشگیری از شیوع عفونت و بیماری است. طبق توصیه­‌های مراکز کنترل و پیشگیری بیماری، باید به‌­منظور جلوگیری از شیوع میکروب‌ها دست کم ۲۰ ثانیه دستان خود را ضدعفونی کنیم. می­‌توان برای زدودن میکروب از مواد الکلی برای ضدعفونی دست‌­ها استفاده کرد که دست کم حاوی الکل ۶۰% باشد اما هیچ‌­چیز به‌­اندازه­‌ی آب و صابون در پاک کردن گرد و غبار یا مواد شیمیایی مضر موثر نیست. به­‌علاوه، مواد ضدعفونی­‌کننده تمام گونه­‌های میکروب را از بین نمی­‌برد.

با این­که شستن مداوم دست­‌ها روشی مطمئن برای دور کردن بیماری است، به‌­گفته­‌ی متخصصین امراض پوست می­‌تواند منجر به خشکی پوست یا تشدید آن شود. در این نوشته راه‌های مقابله با خشکی پوست دست را بخوانید.

دهیدراسیون (کم‌­آبی بدن) چیست و چگونه درمان می‌شود؟
دهیدراسیون به به معنی کمتر بودن میزان آب ورودی بدن در مقایسه با میزان آب خروجی است. در صورت عدم درمان، این عارضه می­‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. کودکان و افراد بالای ۶۵ سال، بیشتر در معرض کم­‌آبی هستند. احتمالا بدن شما در صورت داشتن علائم آنفلوانزا یا کروناویروس، دچار کم‌­آبی خواهد شد. در این نوشته با راه‌های درمان کم‌آبی آشنا می‌شوید.

تاثیر استرس روی سیستم ایمنی بدن
افراد زیادی به تجربه دریافته‌­اند که بین اضطراب و بیماری ارتباط وجود دارد. هنگامی که در خانه یا محل کار دچار اضطراب می‌شویم، سرماخوردگی، آنفلونزا، تبخال و حساسیت تشدید می­‌شود. به همین دلیل ویروس کرونا هم از این قاعده مستثنی نیست. افراد مبتلا به ویروس کرونا اگر تحت استرس قرار بگیرند دچار تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند. این نوشته بررسی می کند که استرس می تواند چه تاثیرات مخربی روی سیستم دفاعی و ایمنی بدن داشته باشد.

اضطراب (استرس مخرب و شدید) ناشی از ویروس کرونا
اکنون نه تنها کشور ما، بلکه همه جهان با بیماری جدیدی مواجه شده است. این بیماری کووید ۱۹ (COVID-19: COrona VIrus Disease 20۱۹) نامیده شده که به کرونا معروف شده است زیرا ویروس جدیدی از نسل کروناویروس ها موجب ایجاد آن است. برای این بیماری تاکنون نه تنها درمان قطعی در اختیار نداریم، بلکه حتی اطلاعات ما در مورد آن هم بسیار کم است. اخبار بیماری و فوت، در کنار این واقعیت که بسیاری از افراد ممکن است تا دو هفته یا بیشتر ناقل ویروس باشند و حتی خودشان هم از آلودگی خودشان آگاه نباشند، موجب شده است تا ترس و استرس بسیاری برای افراد در مواجه با این ویروس ایجاد شود. استرس به این دلیل به وجود می آید که ما آینده و زندگی خودمان یا عزیزانمان را در خطر می بینیم. این نوشته را بخوانید تا با اضطراب ناشی از ویروس کرونا مقابله کنید.

اثرات استرس ناشی از ویروس کرونا روی کودکان و کاهش آن
امروزه با افزایش میزان شیوع بیماری کووید-۱۹ در ایران و جهان، انتشار اخبار مربوط به آن، بحث قرنطینه خانگی موضوعی همگانی و حتی جهانی شده است. این مباحث متاسفانه در حضور کودکان نقل می شود و برای دنیای کوچک آنها این خبرها، مانند اخبار آخر الزمانی است و استرس زیادی را برای کودکان به همراه خواهد داشت. آنها ممکن است احساس کنند که دنیا به پایان رسیده و دیگر به حالت عادی باز نخواهد گشت. این نوشته را بخوانید تا بتوانید به کودکان خود در کنترل و کاهش استرس کمک کنید.

کنترل و کاهش استرس ناشی از ویروس کرونا
استرس با افزایش ترشح کورتیزول همراه است که بسته به میزان کورتیزول ترشح شده، واکنش هایی را در بدن ایجاد می کند. در گذشته های دور این هورمون می بایست ما را برای مقابله با حمله حیوان وحشی، دشمن، و یا فرار از موقعیت خطرناک آماده می کرد. این هورمون موجب ایجاد آمادگی جسمانی بیشتر و تولید انرژی برای واکنش سریعتر و قوی تر در برابر خطر می شود. اما در شرایط فعالی این استرس اگر طولانی باشد، می تواند منجر به اضطراب بشود که آثار بسیار مخربی در بدن ما دارد. در این نوشته بخوانید که چطور می توانیم استرس ناشی از شیوع همه گیر کروناویروس را کنترل کنیم و کاهش دهیم.

استرس ناشی از ویروس کرونا و راه‌های مقابله با آن
شیوع بیماری کورونا ویروس ۲۰۱۹ (COVID-19) ممکن است برای افراد استرس‌زا باشد. ترس و نگرانی در مورد یک بیماری می تواند بسیار زیاد باشد و باعث ایجاد احساسات شدید در بزرگسالان و کودکان شود. مقابله با استرس، باعث می شود شما، افرادی که به آنها اهمیت می دهید و جامعه‌تان قوی‌تر شوید. با خواندن این نوشته با راه‌های مقابله با استرس ناشی از ویروس کرونا آشنا شوید.

ویروس کرونا هرگز از بین نخواهد رفت!!!
مهم نیست که چه اتفاقی می افتد، ویروس همچنان به انتشار خود در سرتاسر جهان ادامه خواهد داد. کوروناویروسی که باعث کووید-۱۹ می شود بیش از ۱۶.۵ میلیون نفر را در شش قاره بیمار کرده است. این بیماری کشورهایی را درگیر کرده است که هرگز ویروس را در خود ندیده اند. در بسیاری از کشورهایی که در آن ها دیده شده است، در حال عود مجدد است.

حتی اگر زمانی برای متوقف شدن کروناویروس وجود داشته باشد، احتمالا پایان یافته است. اکنون یک چیز تقریبا مشخص است: این ویروس هرگز از بین نخواهد رفت.

کروناویروس بسیار شایع و قابل انتقال است. به گفته کارشناسان، محتمل‌ترین سناریو این است که این بیماری همه‌گیر در برخی نواحی که افراد زیادی مبتلا یا واکسینه شده‌اند به پایان می‌رسد، اما این ویروس همچنان در سطوح پایین‌تر در دنیا شیوع پیدا خواهد کرد.

موارد به مرور زمان افت و خیز خواهند داشت. ویروس در اینجا و آنجا شیوع پیدا خواهد کرد؛ حتی با رسیدن واکسن مورد پیش بینی احتمالا تنها سرکوب می شود، اما هرگز ریشه کن نمی شود. (برای مثال، واکسن هایی را که برای بیش از ده ها ویروس انسانی وجود دارد را در نظر بگیرید، اما در این میان تنها یک آبله سیاه از این سیاره ریشه کن شده است، و این امر ۱۵ سال هماهنگی گسترده جهانی را بکار گرفت). ما احتمالا بقیه عمرمان را با این ویروس زندگی خواهیم کرد.

کرونا کی تمام می شود و زندگی به حالت عادی برخواهد گشت؟
جهان در حال خاموشی است. مکان هایی که تا چندی پیش سرشار از هیاهو و جنب و جوش زندگی بودند اکنون به شهر ارواح تبدیل شده اند و در آنها محدودیت های شدیدی بر زندگی افراد-از قرنطینه گرفته تا بسته شدن مدارس و ممنوعیت مسافرت و تجمعات-اعمال شده است. همه ی این موارد، یک پاسخ جهانی بی سابقه نسبت به یک بیماری هستند. اما این وضعیت چه زمانی پایان خواهد یافت و ما قادر خواهیم بود به زندگی طبیعی خود ادامه دهیم؟

نکته ای که وجود دارد این است که حتی اگر تعداد مبتلایان در سه ماه بعدی کاهش پیدا کند، نیز هنوز فاصله ی زیادی با پایان این وضعیت خواهیم داشت. پایان کامل طغیان کروناویروس ممکن است مدت ها (احتمالا سالها) طول بکشد. واضح است که رویه ی فعلی در اعمال محدودیت بر بخش های مختلف زندگی اجتماعی در طولانی مدت قابل تداوم نیست. آسیب اجتماعی و اقتصادی این اقدام می تواند فاجعه بار باشد.

آنچه که کشورها به آن نیاز دارند «استراتژی خروج» می باشد-راهی برای برداشتن محدودیت ها و برگشتن به حالت عادی. اما کروناویروس ناپدید نخواهد شد. اگر محدودیت هایی که مانع از گسترش ویروس می شوند برداشته شوند، تعداد مبتلایان به صورت اجتناب ناپذیری افزایش خواهد یافت.

۶. آزمایش و تست کرونا
نتیجه آزمایش کرونا

تست آنتی‌بادی (سرولوژی) چیست؟
تست‌های سرولوژیک تست‌هایی هستند که در خون به دنبال آنتی‌بادی می‌گردند. این تست‌ها می‌توانند شامل چندین روش آزمایشگاهی باشند. انواع مختلفی از تست‌های آنتی‌بادی برای تشخیص بیماری‌های مختلف استفاده می‌شوند.

برای تشخیص کرونا، آزمایش PCR بهتر است یا آنتی بادی؟
ممکن است انجام تست توسط آزمایشگاه ۲۴ ساعت طول بکشد اما شما احتمالا تا چند روز نتایج خود را دریافت نخواهید کرد. تست های آینده ممکن است سریع تر باشند.

تست یا آزمایش آنتی بادی کرونا چیست؟
این آزمایش حضور آنتی بادی ها، پروتئین هایی که در پاسخ به عفونت ها ساخته می شوند، را بررسی می کنند. آنتی بادی ها در خون افرادی که بعد از ابتلا به عفونت آزمایش می شوند، شناسایی می گردند؛ این پروتئین ها تلاش بدن برای مبارزه با یک عفونت به خصوص را نشان می دهند.

آزمایش های کرونا تا چه اندازه قابل اطمینان است؟
آزمایش کووید-۱۹ بازتاب زیادی در اخبار پیدا کرده است. اولین و ضروری­ ترین تمرکز روی بالا بردن دسترسی به انجام آزمایش است تا افرادی که در حال حاضر مبتلا به بیماری هستند تشخیص داده شوند. اما حالا تست­ های دیگر هم روی کار آمده است. تست آنتی بادی، که علائم بروز بیماری در گذشته را در افراد نشان می­ دهد، در دسترس قرار گرفته است.

تفسیر و تحلیل نتایج آزمایش کرونا
اگر شما هم آزمایش کرونا داده باشید، حتما این مقاله برای تفسیر نتایج به درد شما می خورد. به طور کلی آزمایش تشخیص ویروس کرونا یا بیماری کووید-۱۹ با دو روش آزمایش تشخیص عفونی (مولکولی یا PCR) و آزمایش آنتی بادی یا پادتن امکان پذیر است. باید گفت که هیچ تستی همیشه بی­‌نقص نیست. گاهی ممکن است نتیجه­‌ی تمام آزمایشات به اشتباه مثبت (نتیجه­ ی آزمایش باید منفی باشد چون مبتلا به کووید-۱۹ نیستید اما مثبت در می­ آید) یا منفی نشان داده شود (نتیجه­ ی آزمایش باید مثبت باشد چون به کووید-۱۹ مبتلا هستید اما نتیجه منفی در می­ آید). گاهی نتیجه قطعی نیست (نتیجه روشن نیست و نمی­ دانید مثبت است یا منفی).

تست های مختلف ویروس کرونا چه تفاوتی دارند؟
احتمالا اخیرا اخبار زیادی درمورد تست ویروس کرونا به گوشتان خورده است. در ادامه اطلاعاتی درمورد انواع و مراحل تست های تشخیصی کرونا آمده است.

 

تاثیر فاصله فیزیکی روی انتقال کرونا چقدر است؟
این مطالعه که روز پنجشنبه در مجله PLOS ONE منتشر شد، نشان داد که سیاست های حفظ فاصله فیزیکی که در ۴۶ کشور انجام شده است، از ابتلای ۱.۵۷ میلیون مورد کووید-۱۹ طی یک دوره دو هفته ای جلوگیری می کند، که با کاهش ۶۵ درصدی ابتلای موارد جدید همراه است.

طبق ادعای محققان، مانند محققان هندی، اجرای سیاست‌های فاصله فیزیکی در سطح ملی با کاهش قابل‌توجه انتقال ویروس سارس-کووید-۲ که موجب ویروس کرونا می شود، همراه است و میزان انتقال اجتماعی را کاهش می‌دهد.

آمار و نرخ مرگ و میر ویروس کرونا چقدر است؟
طبق محاسبات ۱.۴% از افراد مبتلا به کرونا در اثر این بیماری جان خود را از دست دادند درحالی­که ۹۸.۶% بهبود پیدا کرده اند.
در ۸۹% از موارد زیر ۶۵ سال، فردی که جان خود را از دست داده یک یا چند بیماری زمینه ای داشته است.
آمار تلفات در افرادی که هیچ بیماری زمینه ­ای نداشتند، ۰.۹% بوده است.
۶۱,۸% تلفات مرد و ۳۸.۲% مرد بوده اند.
احتمال فوت یک نفر در جمعیت ۰.۲۸% و برای زیر ۶۵ سال ۰.۰۹% است و احتمال فوت برای مبتلایان کرونا ۱.۴% است.
آیا گروه خونی شما خطر ابتلا به کروناویروس را در شما افزایش می دهد؟
اگر اخیرا مشغول گشت و گذاردر اینترنت بوده باشید، ممکن است متوجه شایعاتی در مورد ارتباط گروه خونی و کرونا ویروس جدید شده باشید. این موضوع به این دلیل است که مطالعه ی جدیدی به این نکته اشاره می کند که افراد با گروه خونی A ممکن است بیشتر از سایر افراد، مستعد ابتلا به ویروس باشند و افراد با گروه خونی O ممکن است در برابر ویروس، بیشتر در امان باشند. در این نوشته بخوانید رابطه بین گروه خونی و ویروس کرونا چیست.